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Le jeûne intermittent pour augmenter votre performance sportive
Le jeûne intermittent est un sujet au cœur des discussions entre sportifs. Cet article examine en détails ce qu’est le jeûne intermittent, comme le pratiquer et pourquoi il peut constituer un véritable atout pour les sportifs en recherche de performance. Définition du jeûne intermittent Il s’agit d’un type de régime...