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5 produits d’époque zéro déchet – Earth911

5 produits d’époque zéro déchet – Earth911
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Cecile – Rédactrice pour le blog

Voila 3 années que j’ai décidé de mettre mon énergie pour la protection de la planète. J’ai rejoins l’équipe de bede-asso.org afin de partager des conseils et astuces sur divers sujets de société. N’hésitez pas à me laisser des commentaires ou à m’adresser un mail afin d’échanger ensemble. 

 
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5 produits d’époque zéro déchet – Earth911

Bien que les produits d’époque soient des articles relativement petits, près de 20 milliards de serviettes hygiéniques, tampons et applicateurs finissent chaque année dans des décharges en Amérique du Nord. La personne moyenne qui a ses règles le fera pendant environ quatre décennies et utilise environ 9 000 à 10 000 tampons. Cela représente un gros impact environnemental.

Les produits d’hygiène féminine contiennent du coton, du plastique, des parfums et d’autres ingrédients synthétiques. Dans les décharges, ils contribuent à la production de méthane, un gaz à effet de serre très puissant. Mais rincer les tampons ou autres produits menstruels n’est pas mieux ; cela peut causer des blocages coûteux qui entraînent un refoulement des eaux usées et des risques pour la santé, et créer un danger pour l’environnement s’ils pénètrent dans les océans et d’autres voies navigables.

Heureusement, il existe des produits d’hygiène zéro déchet qui préservent les ressources et permettent souvent d’économiser de l’argent. Explorons quelques-uns des produits les plus respectueux de l’environnement pour vous aider à verdir vos règles.

Sous-vêtements d’époque

Ces culottes absorbent le flux menstruel, prévenant les fuites tout en gardant l’humidité loin de votre peau. Les femmes utilisent souvent ce sous-vêtement comme couche de protection supplémentaire avec une tasse, un disque, une éponge ou un tampon, remplaçant les serviettes jetables et les protège-slips. Cependant, certaines femmes utilisent des culottes menstruelles à la place d’autres produits menstruels.

Comment nettoyer une culotte menstruelle

Dans la mesure du possible, rincez les sous-vêtements à l’eau froide immédiatement après utilisation. Ensuite, lavez-le dans une machine à laver ou à la main avec de l’eau froide et du savon naturel. Ne pas utiliser d’eau de javel ou d’assouplissant. Soit sécher à l’air libre, soit sécher à feu doux dans une sécheuse.

Nous recommandons les sous-vêtements d’époque Allée

Selon l’entreprise, les sous-vêtements d’époque peuvent absorber jusqu’à huit tampons. Le produit étanche d’Aisle est confortable et élimine le besoin de coussinets et de doublures inconfortables. Il vient dans un large assortiment de couleurs, de styles et d’absorption.

Serviettes et protège-slips lavables

La plupart des serviettes jetables contiennent un support en plastique, sont blanchies et contiennent souvent un parfum. Cependant, il existe des serviettes menstruelles en tissu réutilisables qui peuvent durer des années, se présenter sous de jolis motifs et sont plus confortables à utiliser. Bien qu’ils coûtent plus cher au départ (sauf si vous les cousez vous-même), ils peuvent économiser beaucoup d’argent au fil du temps. De plus, les tampons en tissu constituent une excellente option de secours avec une éponge, un disque ou une tasse ou pour les jours de flux très légers.

Comment nettoyer les tampons en tissu

Suivez les instructions de lavage ci-dessus pour les sous-vêtements menstruels.

Nous recommandons Glad Rags

Les serviettes et protège-slips réutilisables Glad Rags sont disponibles dans des motifs amusants et de nombreuses couleurs différentes. Glad Rags est une société certifiée B qui utilise des emballages recyclés, recyclables et biodégradables. Ses produits sont fabriqués aux États-Unis, souvent avec des fournisseurs locaux.

Coupes menstruelles

Ce produit réutilisable est un gobelet flexible en forme d’entonnoir en silicone ou en caoutchouc. Des coupes menstruelles sont insérées dans le vagin pour capter le flux menstruel. Ils sont une alternative aux tampons et sont particulièrement appréciés des femmes ayant un flux abondant.

Certaines personnes trouvent les coupes menstruelles un peu difficiles à utiliser au début, mais de nombreuses femmes ne jurent que par elles une fois qu’elles se sentent à l’aise pour les insérer. Vous pouvez garder une tasse insérée jusqu’à 12 heures à la fois. Ces produits sont très durables et dureront des mois, voire des années.

Les tasses plus petites sont généralement recommandées pour les femmes de moins de 30 ans qui n’ont pas accouché par voie basse. Des tasses plus grandes sont recommandées pour les femmes de plus de 30 ans, qui ont accouché ou qui ont un flux mensuel abondant.

Comment nettoyer les gobelets menstruels

Après chaque utilisation, rincez soigneusement la tasse et appliquez un savon doux. Il existe également des vaporisateurs pour gobelets, comme le vaporisateur stérilisant Hello Go, idéal dans les toilettes publiques lorsqu’il est difficile d’utiliser discrètement le lavabo. Après chaque cycle, faire bouillir la tasse dans l’eau pendant quelques minutes.

Nous recommandons Cora

Cora fabrique des coupes menstruelles en silicone souple de qualité médicale, ce qui les rend plus faciles à insérer et plus confortables à utiliser. Cette société certifiée B utilise également un pourcentage de ses bénéfices pour fournir des produits menstruels et une éducation sanitaire à ceux qui en ont besoin en Inde, au Kenya et aux États-Unis.

Disques périodiques réutilisables

Ce produit élimine le besoin de tampons et recueille le sang menstruel au lieu de l’absorber comme une éponge ou un tampon. Bien qu’il puisse sembler similaire à une coupe menstruelle, un disque menstruel se trouve à un endroit légèrement différent et est maintenu en place par gravité au lieu d’une aspiration. Les disques sont pliés et insérés dans la partie la plus large du vagin, juste avant le col de l’utérus. Certains contiennent un onglet pour faciliter leur retrait.

Des disques menstruels réutilisables et jetables sont disponibles sur le marché (nous recommandons le réutilisable), et certaines marques annoncent qu’ils peuvent être portés pendant les rapports sexuels.

Comment nettoyer les disques menstruels

Les disques périodiques réutilisables peuvent être lavés et utilisés à plusieurs reprises, tandis que les disques jetables ne doivent être utilisés qu’une seule fois. Pour nettoyer votre disque réutilisable, suivez les instructions ci-dessus pour la coupe menstruelle.

Nous recommandons le disque Hello

Le disque Hello dispose d’une languette en boucle pour un retrait facile et est fabriqué en silicone doux sans BPA. Il peut contenir jusqu’à trois à cinq tampons et, contrairement à une coupe menstruelle, une taille unique convient à la plupart des femmes.

Éponges menstruelles

Ces organismes aquatiques sont des filtreurs et digèrent le plancton et les bactéries. Les éponges de mer sont également très absorbantes et se dilatent en retenant l’humidité. Lorsqu’ils sont utilisés comme produit périodique, ils fonctionnent de la même manière qu’un tampon sans fil.

Bien que certains experts médicaux s’inquiètent de la présence de levures ou de bactéries dans l’éponge, ce qui crée des problèmes de santé, ils constituent une alternative populaire aux tampons jetables. Ils sont réutilisables jusqu’à six mois et ne contiennent aucun ingrédient synthétique. De plus, de nombreuses femmes les trouvent très confortables car ils s’adaptent au contour du corps.

Comment nettoyer les éponges menstruelles

Vous devez nettoyer les éponges de mer au moins toutes les 8 heures (ou moins en cas de débit important) en les rinçant à l’eau et en les faisant sonner. Si vous le souhaitez, utilisez un savon doux. Périodiquement, faites tremper l’éponge pendant 5 à 10 minutes dans 1 tasse d’eau tiède avec l’un des ingrédients suivants :

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
  • 2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
  • 1 cuillère à café de peroxyde d’hydrogène
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

Ensuite, rincez et essorez l’éponge. Ne faites pas bouillir les éponges menstruelles car cela les fait rétrécir et durcir.

Nous recommandons Jade & Pearl

Les éponges de mer réutilisables Sea Pearls de Jade & Pearl sont un excellent produit d’époque qui se décline en petit, moyen, grand ou extra-large. Jade & Pearl nettoie et coupe leurs produits, et les éponges sont exemptes de colorants et de produits chimiques agressifs.

Cet article a été initialement publié le 28 mars 2022. Nous avons mis à jour certains liens de produits en février 2023.

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